□杨兵

隔夜饭菜容易产生亚硝酸盐，对身体无益，所以当天的饭菜最好当天吃完。每顿都能吃上热乎乎的新鲜饭菜，对身体大有裨益。

饭菜不隔夜，是一种健康习惯。将这种“不隔夜”的精神运用到工作中，同样受益无穷。

二十多岁时，我曾在一家公司打工。老板仅比我大几岁，却已在全国拥有多家公司。他推崇的“日清日毕、日清日高”理念，深深印在我的脑海里。他要求员工将每日工作细化到表格中，对照任务查漏补缺，确保当天的工作不过夜。同时，每天都要有所进步——哪怕只有一点点。在这样的氛围下，公司与个人都获得了显著的提升。尽管离开那家公司多年，可那段经历至今仍在影响和激励着我。

后来，我也创办了自己的公司。我坚持每天给自己规定考核任务，日拱一卒，保质保量完成，确保要事不隔夜，这为公司的稳健运营与长远发展奠定了坚实基础。

业余时间，我热爱码字。每天早起洗漱后写作，然后跑步，雷打不动；晚上睡前坚持阅读。日复一日，一年下来，伏案写就的散文、诗歌已足够集成一本厚厚的文集。生活中也常有灵感闪现，我生怕它稍纵即逝，一旦来了便赶紧记下，甚至挑灯夜战，确保“捕捉”不过夜。

生活中，对于自己定下的目标、答应他人今日要办的事，就应认真及时地去落实。即便因故未能办好，也应主动沟通、有所交代。如此，方能不失诚信。

成功离不开强有力的执行力与自律。秉持“不隔夜”的生活态度与作风，我们便能牢牢把握每一个今天，让人生充满掌控感与蓬勃的活力。